Takıma katılmak isteyen arkadaşlara
İTÜ Atletizm Takımı hem üniversiteler arası hem de kulüpler arası yarışlarda faaliyet göstermektedir. İTÜ Atletizm Takımı'na katılmak için daha önce spor yapmış olma şartı yoktur. Ancak gerçekten ciddi spor yapmak ve yarış koşmak isteyenlerin takıma katılmasını tercih ediyoruz.
Atletizm bir performans sporudur; oldukça disiplinli antreman ve düzenli bir yaşam biçimi gerektirir. Haftada minimum 3, genellikle 5-6 antreman yapıyoruz. Yarış programına göre değişmekle birlikte genelde aşağıdaki antremanları takım halinde toplu yapıyoruz.
Salı: 18:00 ENKA Atletizm Pisti
Perşembe: 18:00 Kampüs
Cumartesi: 9:00 Burhan Felek Atletizm Pisti
Pazar: 8:00 Belgrad Ormanı veya 11:00 Kampüs
Pazartesi ve Çarşamba herkes kendine uygun yer ve saatte koşuyor, cuma dinlenme günümüz. Bununla beraber "önce DERS sonra İDMAN" prensibi ile sınav dönemleri, projeler vs sebeplerle tabiki idman programı aksayabiliyor.
Daha önce spor yapmamış iseniz koşabileceğiniz branş ancak ilk 6 aydan sonra kesinleşebilir. Birinci yılda da tecrübe kazanmak için yarışlara katılmaya başlayabilirsiniz ancak forma giyerek İTÜ'yü temsil edebilecek duruma gelmeniz 1 veya 2 yıl sürebilir. Bu yüzden 4.sınıf iseniz geç kaldığınızı söylemek gerekir.
Öğrenmek istediğiniz başka konular varsa, antremana katılmak isterseniz yer ve zamanı öğrenmek için email yazabilir veya Gümüşsuyu Makina Fakültesindeki odama görüşmeye gelebilirsiniz.
Doç.Dr.Şeniz ERTUĞRUL
Takıma yeni katılan arkadaşlar:
 |
Öncelikle aşağıdaki dosyada verilen bilgileri okuyunuz |
|
Ayrıca ilk 2-3 ay boyunca tempolara katılmak konusunda acele etmeyiniz. İyi bir hazırlık döneminden önce yapmaya çalışacağınız bir idman sakatlanmanıza sebep olabilir. |